Ateliers relaxation sonore

Ateliers de relaxation sonore

Le Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) de Thue et Mue propose des ateliers de relaxation sonore par Madame LIABEUF, le jeudi matin à partir du 16 mai 2024, à la salle des fêtes de Sainte-Croix-Grand-Tonne. Ces ateliers s'adressent aux séniors, séniors en situation de handicap, et séniors aidants.

Les objectifs de ses séances sont multiples : prendre du temps pour soi ; développer clarté mentale, attention, concentration ; stimuler les fonctions cognitives et la motricité ; se ressourcer, améliorer la qualité du sommeil ; libérer les tensions, diminuer stress et anxiété ; améliorer estime de soi et confiance en soi ; favoriser les relations sociales et l'autonomie.

L'inscription à ses ateliers comprend la participation aux 10 séances :

• Jeudi 16, 23 et 30 mai
• Jeudi 6, 13, 20, 27 juin
• Jeudi 4 juillet
• Jeudi 12, 19 septembre

Inscriptions et tarifs au 06 42 08 82 16 ou population@thueetmue.fr

Image