Ateliers relaxation sonore
Du 16/05/2024 au 19/09/2024 - à Sainte-Croix-Grand-Tonne
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Ateliers de relaxation sonore
Le Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) de Thue et Mue propose des ateliers de relaxation sonore par Madame LIABEUF, le jeudi matin à partir du 16 mai 2024, à la salle des fêtes de Sainte-Croix-Grand-Tonne. Ces ateliers s'adressent aux séniors, séniors en situation de handicap, et séniors aidants.
Les objectifs de ses séances sont multiples : prendre du temps pour soi ; développer clarté mentale, attention, concentration ; stimuler les fonctions cognitives et la motricité ; se ressourcer, améliorer la qualité du sommeil ; libérer les tensions, diminuer stress et anxiété ; améliorer estime de soi et confiance en soi ; favoriser les relations sociales et l'autonomie.
L'inscription à ses ateliers comprend la participation aux 10 séances :
- Jeudi 16, 23 et 30 mai
- Jeudi 6, 13, 20, 27 juin
- Jeudi 4 juillet
- Jeudi 12, 19 septembre
Inscriptions et tarifs au 06 42 08 82 16 ou population@thueetmue.fr
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